"Frio-ICTAN" ikerkuntza institutuak aurrera eraman zuen ikerketa batek*, neurrizko alkoholik gabeko eta alkoholdun garagardo kontsumoak ez duela gorputzaren pisua handitzen frogatu zuen. Horretaz gain, ez duela gorputzaren konposizioa aldatzen ere ikusi zen ikerketa berean.
Ikerketa hau bolondres talde batekin egin zen eta 10 aste iraun zituen. Denbora honetan zehar partaideek ez zuten beraien elikatzeko modua aldatu, aldatu zuten gauza bakarra, ikerlariek programatu zuten garagardo kontsumoa izan zen.
Lehenengo astean inork ez zuen garagardorik edan, baina aste horretatik aurrera, partaide bakoitza zegoen taldearen arabera, beraien dietan garagardo alkoholduna eta alkoholik gabekoa sartu zuten, ikerketaren diseinuaren arabera.
Pisuaren aldaketa, gantzaren masa indizea eta gorputzaren masa indizea aztertu zituzten. Horretaz gain, analisi dietetikoak eta burututako jarduera fisikoa ere hartu zuten kontutan.
Gerria, besoak eta aldakak neurtu zituzten eta ez zuten inolako tamaina aldaketarik somatu.
Hortaz, nahiz eta askok susmo hau aspalditik eduki, argi dago neurrizko garagardo kontsumoak ez duela zerikusirik gure pisu aldaketekin.
*Asociación entre el consumo moderado de cerveza tradicional y sin alcohol y la composición corporal
** Neurrizko garagardo kontsumoa: 2 edalontzi gizonezkoen kasuan eta 1 emakumezkoen kasuan
No comments:
Post a Comment